top of page

Peringer Szilvi
Pszichológus, Gestalt terapeuta

DSC_6888.JPG

Mit tudok nyújtani Neked?

  • Egy helyet, ahol biztonságban vagy:
    Ahol elfogadnak mindazon gondolatokkal, érzésekkel együtt, amik benned vannak.
    Ahol nyitottan és kíváncsian nézhetsz rá önmagadra, még azokra a részeidre is, amiket talán még saját magad elÅ‘l is rejtegetsz. 

​

  • Figyelmet és támogatást:
    Kedvesen és érzékenyen kísérlek, de ha a helyzet úgy kívánja, határozottan vezetlek belsÅ‘ világodban.

​​

  • Bizalmat, hogy a saját életed szakértÅ‘jeként, Te tudod legjobban mire van szükséged, és egy kis segítséggel képes vagy megtalálni a saját válaszaidat.

​

  • Tudást és eszközöket, hogy értsd mi történik veled és benned, és hogyan tudod a lehetÅ‘ legjobban támogatni magad.
    A cél pedig mindig az, hogy idÅ‘vel ne legyen szükséged rám. 

​

A munkát Neked kell elvégezned, de nem vagy egyedül.

Ha szeretnéd, szívesen elkísérlek, támogatlak benne.

Mikor érdemes hozzám fordulnod?

  • Ha kíváncsi vagy, szeretnéd jobban megismerni önmagad

  • Ha szeretnéd jobban érteni, hogy mit üzen a tested

  • Ha rálátnál egy nehéz helyzetre

  • Ha Å‘szintébb, tartalmasabb, örömtelibb kapcsolatokra vágysz

  • Ha úgy érzed elakadtál az életedben

  • Ha azt sem tudod, mit szeretnél valójában

  • Ha tudod mit akarsz, de nem tudod, hogyan érd el

  • Ha nehéz kiállni magadért és határokat húzni

  • Ha értéktelennek érzed magad vagy gyakran élsz meg szégyent

  • Ha sokszor szorongsz, feszült, ideges, kimerült vagy épp szomorú vagy

  • Ha nem találod az örömöt a hétköznapokban 

  • Vagy egyszerűen jól esne, hogy valaki meghallgat és támogat, bárhogyan is vagy

Miben segíthetek
shutterstock_1530295985.jpg

Praktikus tudnivalók

Hogyan dolgozunk együtt

  • Általában hetente találkozunk.

  • Egy alkalom 60 perc.

  • A folyamat hossza elÅ‘re nem tervezhetÅ‘: sokszor több hónap, néha hosszabb is lehet - viszont menet
    közben rendszeresen ránézünk, hol tartunk, és elégedettek vagyunk-e a haladással
     

Díjazás és fizetés

  • Díj: 15.000 Ft / alkalom

  • Utólag, átutalással tudsz fizetni
     

Online forma

  • ElsÅ‘sorban személyesen dolgozom, kivételes esetekben online módra is van lehetÅ‘ség

  • Online munkához szükséges:

    • Zavartalan hely, ahol más nem hallhat

    • Stabil internet, laptop vagy webkamera, megfelelÅ‘ fény

    • Fejhallgató vagy jó minÅ‘ségű mikrofon

    • Kényelmes ülÅ‘hely

    • Egy pohár víz vagy tea, és papírzsebkendÅ‘ is jó, ha van kéznél

​​

További fontos tudnivalók

  • Minden információt teljes bizalommal, az etikai normák szerint kezelek.

  • Nem vagyok klinikai szakpszichológus vagy pszichoterapeuta, ezért egészséges, felnÅ‘tt személyekkel dolgozom.

  • Ha úgy látom, hogy más jellegű támogatásra van szükséged, segítek számodra megfelelÅ‘ szakembert találni. 

 

 

Az elsÅ‘ találkozás arra szolgál, hogy megismerjük egymást. Nem kell beszélned semmirÅ‘l, amire még nem állsz készen. ÍzelítÅ‘t kaphatsz abból, hogyan dolgozom, felteheted a kérdéseidet, és a végére remélhetÅ‘leg tisztábban látod majd, szeretnél-e belevágni egy folyamatba velem.

​

bottom of page